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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【遠東生技】特級藍藻 200mg 300錠(3瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【遠東生技】特級藍藻 200mg 300錠(3瓶組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【遠東生技】特級藍藻 200mg 300錠(3瓶組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

認證

• 無字號

類型

• 錠劑

成份

• 藍綠藻

產地

• 台灣

商品規格

• 品名:遠東特級藍藻錠(螺旋藻)
  成份:特級藍藻
  賦型劑:二氧化矽、脂肪酸蔗糖酯
  規格:60公克(200毫克x300錠)
  食用方式:
  1.平日保養：每日15錠
  2.加強保養：每日30錠
  3.可分次食用，餐前食用佳，兒童酌量減半
  保存方式:開瓶後，請栓緊瓶蓋並置放於乾燥陰涼處，以免受潮。
  原產地:台灣
  保存期限:三年

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... 根據美國霍普金斯大學最新發布的數據，截至目前，印度新冠肺炎累計確診病例達3082例，累計死亡病例86例。另據印度衛生和家庭福利部最新數據顯示，該國過去1天之內新增新冠肺炎確診病例601例，為單日最大增幅，同比增長26%。面對不斷惡化的疫情，世界銀行執行董事會2日批準針對發展中國家的首批緊急援助項目，首批總金額為19億美元。其中，印度獲10億美元應急資金，用於加強篩查、接觸追蹤和實驗室診斷，採購個人防護裝備，設立新的隔離病房。 ... 有意思的是，儘管美國、義大利等國家正處於疫情「風暴中心」，但很多人卻將目光轉向一個目前確診病例數沒那麼多的國家——印度。事實上，鑒於人口眾多和衛生條件差，印度是全球疫情最大的隱患。據悉，印度2019年人口數量13.24億，且仍有數以百萬計的印度人生活在貧民窟里，幾十個家庭成員常常共用幾個房間。在這樣的環境裡，隔離措施很難有效執行，安全的社交距離也幾乎不可能實施。此外，印度整體的衛生環境非常差，加劇了疫情擴散。有輿論擔心，萬一新冠肺炎病毒在印度大流行傳播，死亡人數將會暴增。 ... 當然，印度對此也心知肚明。為遏制疫情繼續蔓延，印度從25日起在全國範圍內實施為期21天的「封城」措施，要求民眾取消一切社交活動，除購買生活必需品等特定情況外一律不要外出。印度總理莫迪表示，病毒傳播速度極快，隔離是遏制病毒傳播的唯一辦法，因此有必要在全國範圍內實施「封城」措施。不過，還是有部分民眾無視規定，決意出行。為此，印度警察當街懲罰沒有呆在家中隔離的民眾，方法包括：跪在地上聽訓話、做站起蹲下等。一名警察憤怒表示：「這裡都是沒有防範意識的人，他們簡直沒有腦子。」 ... 然而，即便是實施「封城」措施，印度近期居然還出現了患者開始激增的怪象，全球最擔心的事還是不可避免的發生。據新加坡《聯合早報》報導，印度目前最大的一個感染群至今仍有約9000人下落不明。據悉，這與3月在新德里清真寺舉行的一場宗教聚會有關。報導稱，印度本月1日新確診病例主要來自一個傳教團，該團3月曾在新德里一個人口稠密的社區舉行了多個傳教活動，導致多人受感染。「我們被告知，很多人離開這座清真寺後，去了全國各地，」德里首席部長凱傑里瓦爾說，「想想到底有多少人可能受到這一事件的影響，真是可怕。」目前，雖然印度感染人數和死亡率確實比較低，但一旦疫情暴發，病例數恐將遠遠超過美國，對全球造成嚴重影響。 ...

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文章來源取自於：

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